Langsam sind wir alle im neuen Jahr angekommen. Die "normale", alltägliche Routine hat wieder Einzug in das Leben gehalten. Wie selbstverständlich gehen wir davon aus, das der "Versorger" Strom, Wasser und Gas ganz einfach 24/7 zur Verfügung stellt.

Stromausfall

Doch hin und wieder, – meist dann wenn man am wenigsten daran denkt, oder aber es am wenigsten gebrauchen kann, – schlägt nach Murphy das Schicksal zu. Bei uns in Hameln kann auch zum Beispiel Hochwasser der Weser zu einem Ausfall der Elektrizitätsversorgung führen, weil Verteiler ganz plötzlich mit Wasser voll laufen. Am vergangenen Wochenende war es dann nach ganz langer Zeit wieder einmal so weit. Die beiden Server sowie das NAS wurden durch die USV weiterhin mit Strom versorgt, und als nach drei Minuten die Stromversorgung noch immer ausgefallen war, wurden die Systeme kontrolliert heruntergefahren.

Alles gut!

Leider nicht so ganz! Das NAS wollte nicht mehr so richtig starten. Nach einem Filesystem-Check weigerte es sich hartnäckig seinen Dienst wieder wie gewohnt aufzunehmen. Somit was der Sonntag gerettet. Das aktuelle FreeNAS heruntergeladen und die Systemplatte damit formatieren und installieren. Danach die beiden Datenplatten wieder als RAID 1-System zusammenfügen und in das Filesystem mounten. Danach wieder via Samba freigeben und alles ist wieder gut. Ich hätte lieber etwas für die Erholung und Regenerierung getan, ich hätte lieber ein wenig entspannt, – aber so ist das im Leben, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann, kommen neue "Katastrophen" auf einen zu, und erfordern sofortiges Handeln.

In der vergangenen Woche zeigte sich dann schon, dass das Wochenende nicht so ganz entspannt abgelaufen war. Nun ist wieder ein Wochenende vorüber. Ich musste noch einiges "Liegengebliebenes" der vergangenen Woche aus dem Home-Office nacharbeiten. Trotzdem konnte ich mich ganz gut mit meiner Lieblingsbeschäftigung "Kochen" entspannen und runterkommen.

Akkus wieder aufgeladen

Mit neuer Kraft in die neue Woche, – das muss jetzt wieder die Devise sein. Durch den Stromausfall hat sich wieder einmal gezeigt, wie wir in der heutigen, modernen Zeit auf eine gesicherte Stromversorgung angewiesen sind. Weiterhin bemerkt man erst bei Ausfall wie die Menschen auf die funktionierende EDV-Systeme wie Server, Clouds, NAS und Desktop/Laptop/Tablet angewiesen sind. – Erst wenn der Blackout eintritt bemerken wir es, denn vorher ist es irgendwie selbstverständlich.

In diesem Sinne, hoffentlich mit Internet und Strom, denn sonst können Sie das hier nicht lesen.

Wieder ist es so weit. Ein neues Jahr hat begonnen. Was wird es bringen?

Hoffentlich Gesundheit, Glück, Erfolg und Zufriedenheit. Ich wünsche hier ganz kurz und knapp einfach allen Besuchern, Freunden, News-Empfängern, Abonnenten des RSS-Feed und Werbe-Partnern ein frohes, gesundes und erfolgreiches neues Jahr.

Mit der Hoffnung auf Glück und Zufriedenheit.

Der Titel sagt es eigentlich zu genüge. Ich wünsche allen eine frohe und gesegnete Weihnacht. Schöne Stunden im Kreise der Lieben, natürlich Gesundheit, Glück und Erfolg, – und vor allem keinen Streit wegen irgendwelcher belangloser Dinge.

Freie Tage…

In diesem Jahr haben wir ja durch das Weihnachtsfest nur einen zusätzlichen freien Tag, – aber auch das kann ja durchaus eine Erholung sein. Ich habe meinen Urlaub auf die Woche vor und nach Weihnachten gelegt, um dann erholt und entspannt in das neue Jahr zu starten. Ganz viele neue Aufgaben und Herausforderungen erwarten mich in 2012.

Bis dahin alles Gute…

Die dunkle Jahreszeit hat begonnen. Der November zeigt sich nun von seiner ganz anderen Seite. Ganz viel Sonne sorgt noch für das Glückshormon Serotonin. Ganz entgegen der Meinung, dunkler und grauer November zeigt uns das Wetter, dass auf alles Verlass ist, – außer auf das Wetter. Ich pendele also jeden Tag nach Hannover. Und das mit der S-Bahn. Wenn nicht wieder einmal nur ein Wagen zur Verfügung gestellt wird, kann man früh morgens herrlich aus dem Fenster sehen. Und dann geht die Sonne auf, und auf den Feldern liegen noch einige Nebelschwaden und der Wald ist ganz bunt gefärbt. So kann der Tag beginnen. In Hannover angekommen setze ich dann meine Sonnenbrille auf, und gehe durch die herrlich klare Luft zu meiner Wirkungsstätte. Völlig ohne Hektik beginnt so ein wunderbarer Arbeitstag. – Meistens.

Viehtransport

In der vergangenen Woche scheinen der Bahn die Wagons abhanden gekommen zu sein. Statt drei Wagen stand nur einer zur Verfügung. 6 von 10 Fahrten mutierten dann zu Viehtransporten. – Obwohl ich kann mich an ein Gesetz erinnern, dass bei Tiertransporten eine Mindestquadratmeterzahl an Platz pro Tier vorschreibt. – Das habe ich vermisst. – Also jetzt mal im Ernst, das ist eine Zumutung. Passagiere in Weetzen konnten nicht mehr einsteigen, – so überfüllt war die S-Bahn.

Meine liebe Bahn. Ich zahle einen nicht geringen Betrag für meine Monatskarte. Diese Bedingungen sind unmenschlich und nicht zumutbar.

Sofort abstellen!

Da muss ganz schnell eine befriedigende Lösungen gefunden werden. Das hat mit kundenorientierter Dienstleistung nicht das geringste zu tun. Nun will ich aber wieder zurück zu meiner Kernaussage kommen. Ich habe mir ein Buch gekauft! Toll werden jetzt einige Leute sagen, – und darüber schreibt der hier? Also ich habe jedes Jahr ganz viele Bücher gekauft. Das waren immer Fachbücher. Ich habe meist 500 – 600 Euro je Jahr für Fachliteratur ausgegeben. In der vergangenen Woche habe ich mir aber ein "normales" Buch gekauft. – Kein Hörbuch, das ist ja auch wieder so eine neue Mode. Die Leute sind zu faul selbst zu lesen. Also kaufen sie sich ein Hörbuch und lassen das Buch sich vorlesen.

Nein ich habe mir die Biografie von Steve Jobs gekauft. Vielleicht ist es ja doch ein Fachbuch? Vielleicht lerne ich dort einen ganz neuen Führungsstil? Vielleicht lerne ich dadurch bessere Präsentationen von Produkten zu entwickeln? Natürlich alles nur Spinnerei. – Ich bin nicht der Apple-Jünger. Ich benutze ein MAC BookPro. Als langjähriger Dozent im grafischen Umfeld kommt man nicht an einem MAC vorbei. Er ist gut, aber ganz sicher nicht so gut wie sein Preis vermuten lässt.

Aber die Genialität dieses Mannes, die Hochs und Tiefs, – genau die sind interessant. Wie er die neuen Trends erkannt hat, – ja geprägt hat, – ja vielleicht selbst geschaffen hat. Wie er lässig mit weißen Turnschuhen, Bluejeans und dunklen Rollkragenpulli, leger die Ärmel etwas hoch geschoben und mit 3-Tage-Bart ganz locker auf der Bühne steht, und die Hardware-Revolution präsentiert. Ob es der iMac, der iPod, das iPhone oder das iPad war. Ja er hat mit dem Apple iTunes-Store das Musikgeschäft komplett revolutioniert. Jeder Song 99 Cent. – Punkt Ende.

Dann der totale Rückschlag. Krebs und das Ende naht. Trotzdem so lange es irgend ging versucht die Richtung, – seine Richtung aufrecht zu erhalten. Er hat seinen Namen in den Geschichtsbüchern verdient. Er gehört wie Bill Gates ganz sicher zu den Ikonen der EDV/IT. Steve Jobs sicherlich etwas anders als der Microsoft-Gründer, aber beide habe den wichtigen Grundstein zu unserer heutigen Informationstechnologie gelegt. Jeder für sich an einer anderen Stelle, doch beide haben unseren Alltag geprägt.

Da in der Bahn sitzt jemand und hat weiße Ohrhörer. Sofort rattert es im Hirn. iPod. – Ob das so ist? Heute gibt es auch weiße Ohrhörer für nicht Apple-Hardware. Aber die Assoziation ist sofort da. Das war Steve Jobs.

Er hat verbissen gekämpft als man ihn aus seiner eigenen Firma raus gedrängt hat. Er hat mit Pixar die Filmindustrie revolutioniert. Er hat gezeigt, dass Computeranimationen zu einem herrlichen Kinofilm taugen. Toy Story war seiner Zeit weit voraus. Heute sind diese Art von Filmen häufiger anzutreffen.

Danke Steve

Wir verdanken vieles diesem Steve Jobs. Später hat er sein Unternehmen zurückgekauft und hat gezeigt, – ich bin ein Kämpfer, schreibt mich niemals ab! Bis zuletzt hat er gegen den Krebs gekämpft. – Und doch war er nicht der unsterbliche Held. Am Ende hat er den Kampf verloren. Hat sich aber selbst eine Menge Denkmäler bereits zu Lebzeiten geschaffen.

Wenn es mir gelingt, nur ein ganz klein wenig aus der Biografie zu lernen oder zu kopieren, wenn ich dadurch der bessere Teamleiter werde, – dann war es doch ein Fachbuch. Noch herrlich schöne Tage im November. Allen Lesern und Besuchern eine schöne Zeit, bevor die Hektik der Vorweihnachtszeit Einzug hält. Lange dauert es nicht mehr.

Die Zeit, – ja sie verfliegt und rast dahin. – Ach ja, da fällt mir doch noch eins ein, ich bin jetzt Pendler mit der Bahn. Als ich im Sommer meine neue Tätigkeit in einem hannoverschen Software-Unternehmen angenommen habe, bin ich mit meinem PKW zur Arbeit gefahren. Um mir aber mit dem Beginn der dunkleren Jahreszeit die Sache zu vereinfachen, hatte ich den Wunsch einmal die Bahn zu probieren. Also habe ich mir für den Monat Oktober eine Monatskarte für die S-Bahn und auch für den Omnibus hier in Hameln gekauft. Mit dem 1. Oktober 2011 benutze ich nun öffentliche Verkehrsmittel.

Umstellung

Natürlich ist es eine Umstellung. In den ersten Tagen hatte ich auch das Gefühl, als ob ein großer Teil Bequemlichkeit dabei verloren geht. Das war aber nur die Umstellung. Nach einigen Tagen stellt sich dann eine ganz andere Bequemlichkeit ein. Gerade mit Zunahme der Dunkelheit. – Aber der Reihe nach.

Sowohl die Busse hier in Hameln, als auch die S-Bahn nach Hannover fahren im Halbstundentakt. Somit ist es nicht allzu schwer die passende Verbindung zu wählen. Kurz vor 7:00 Uhr in der früh, bin ich auch mit meinem PKW zur Arbeit gestartet. Jetzt steige ich nahezu zur gleichen Zeit in den Bus, der etwa 80 Meter von meinem Zuhause ganz bequem hält.

Stadtrundfahrt

Man setzt sich hinein und kann die unterschiedlichsten Gedanken seinen Lauf lassen, – denn man muss nicht selbst fahren. Nach einer kurzen Exkursion auf den Ohrberg beginnt die Hamelner Stadtrundfahrt. Etwa nach 20 Minuten kommt man am Hamelner Hauptbahnhof an und hat etwa 10 Minuten Zeit die S-Bahn S5 zu erreichen. Diese startet dann ihre Fahrt in Richtung Hannover gegen 7:20 Uhr. Die unterschiedlichsten Personen pendeln täglich mit der S-Bahn. Einige fahren nur bis Bad Münder oder Springe, eine hübsche blonde Frau fährt jeden Tag von Hameln nach Bennigsen, Schüler fahren von Springe nach Hannover und ich steige dann Hannover Bismarckstraße aus. Dann ist es 8:01 Uhr. Mit meinem PKW wäre ich jetzt schon an meinem Arbeitsplatz angekommen.

20 Minuten Bewegung

So muss ich jetzt aber noch zu meinem Arbeitsplatz laufen. – Okay, ich könnte den Bus nehmen, merke aber das die regelmäßige Bewegung durchaus förderlich ist. Also gehe ich nun noch knapp 20 Minuten zu meiner Arbeitsstelle. Geschäftiges Treiben herrscht auf den Straßen. Die Menschen wuseln durch die Gegend um ihre Arbeitsplätze zu erreichen oder die Kinder in den Kindergarten oder Schule zu bringen. Hundebesitzer sind mit ihren vierbeinigen Freunden unterwegs.

Zeitliche Organisation

Wenn man öffentliche Verkehrsmittel nutzt, muss man sich halt zeitlich korrekt organisieren. Man muss dann pünktlich Feierabend machen, damit man die Bahn noch rechtzeitig erreicht. Für alles gibt es ja heute auch eine App. Also habe ich mir das Programm "Öffi" auf mein SmartPhone geladen. Dort habe ich mir Start und Ziel als Favorit abgelegt und bin nun immer im Bilde wann ein Bus/Zug in die richtige Richtung unterwegs ist. Natürlich habe ich auch auf EFA vorher die Verbindungen herausgesucht, die mit meinen Arbeitszeiten harmonisieren.

Fazit

Es ist an einigen Stellen etwas unbequemer. Wenn ich zum Feierabend in einen vollen Zug einsteige, in dem es keinen Sitzplatz gibt, in dem die Luftqualität als schlecht zu bezeichnen ist. Dann ist klar, mit meinem PKW wäre es bequemer und komfortabler. Trotzdem muss man sich nicht auf den Verkehr konzentrieren. Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit, mit Nieselregen und schlechten Sichtbedingungen hat man es leichter. Man investiert aber eben auch im Gegenzug eine weitere Stunde. Denn ich bin Morgens und Abends 30 Minuten länger unterwegs als mit dem PKW. Dafür kann man die Zeit im Zug für alles mögliche nutzen. Aus dem Fenster schauen wird immer schwieriger, da zu meinen Pendelzeiten bereits die Dunkelheit vorherrscht. Trotzdem bin ich nun mittlerweile Fan dieser Art des Pendelns. Vielleicht trifft man sich ja mal.

Eine schöne dunkle Jahreszeit.

Leute wie die Zeit vergeht. Heute vor 1.461 Tagen war meine Bandscheibenendoprothesen-Operation. Vor vier Jahren war dieser schicksalhafter Tag. Es ist also wieder einmal an der Zeit einen Blick zurück zu werfen. Es hat eine Weile gedauert, bis der Gesundheitszustand als besser zu bezeichnen ist. Was gab es alles für Schwierigkeiten und Komplikationen. Wie lange war ich der Meinung, dass diese Operation keinen Vorteil gebracht hat. Doch so langsam stabilisierte sich dann doch noch meine Situation.

Geduld ist gefragt…

Nun habe ich seit gut zwei Monaten meine neue berufliche Tätigkeit. Sie scheint meinem Rücken ebenfalls deutlich besser zu bekommen. Nun warte ich noch auf meinen neuen PKW. Es ist ein SUV. Auch die leicht erhöhte Sitzposition sollte meinem Rücken entgegen kommen. In den letzten Wochen habe ich meinen Rücken fast nicht gespürt. Schmerzen, – die so lange ein ganz fester Bestandteil meines Lebens waren, vermisse ich nicht wirklich. Es ist eine Weile her, dass ich bewusst Schmerzen im Rücken hatte.

Vor zwei Jahren sah die Situation ganz sicherlich anders aus. Also für alle die vor einer Entscheidung stehen, möchte ich nur eins sagen. Es ist eine Chance auf Veränderungen. Man sollte sich keine Hoffnung auf sofortige Verbesserung machen. – Unter Umständen dauert es eine ganze Weile bis sich die Situation verbessert.

4 Jahre

Bei mir hat es sich nun vier Jahre hingezogen, bis ich dann wirklich eine Besserung erzielen konnte. Ob das dann von Dauer ist, oder in einiger Zeit der alte Dämon Schmerz zurückkehrt, dass weiß niemand im Moment. Ich möchte ihn eigentlich nicht wieder treffen. Allen Lesern alles Gute und ganz viel Mut für die richtigen Entscheidungen.

Never change a running system! Never!!

Das musste ich an diesem Wochenende leider wieder einmal feststellen. Die Geschichte ist eigentlich total einfach. Seit einigen Jahren verwende ich eine Internet-Sicherheitssoftware. Jedes Jahr läuft das Abo aus, man verlängert die Lizenz ganz einfach über das Internet, erhält die neue Installationsdatei sowie den neuen Lizenz-Schlüssel. Da ich mehrere Computer in Verwendung habe gilt dieser Schlüssel gleich für mehrere Installationen. Alles easy, – aber bereits vor einem Jahr war ich am überlegen, ob man nicht auf einen anderen Hersteller wechseln sollte. Viel zu viel Systemlast wurde verursacht und die Installation der neuen Version war auch sehr zeitaufwendig.

Testversion besorgen

Vor zwei Wochen trudelte dann mein neues Arbeits-Notebook ein. Also eine Testversion der neuen Internet-Sicherheitssoftware besorgt, installiert und getestet. Die zwei Wochen haben dann gereicht, um den Entschluß zu fassen, den Umstieg zu vollziehen. Heute lief das alte Abo ab, und am Wochenende hat man ja auch Zeit. Also auf den älteren Computer zuerst die alte Sicherheits-Software deinstallieren. Natürlich den Deinstaller des Herstellers verwendet. Nach dem Neustart musste ich dann leider feststellen, dass die Mini-Anwendungen von Windows 7 etwas merkwürdig aussahen. Also gegoogelt und ganz viele Hinweise und Lösungen gefunden, – leider alle samt bei mir ohne Erfolg. Es ist schon ein Zumutung, dass ein Software-Hersteller dermaßen intensiv in das System eingreift, und nach der Deinstallation nicht wieder den Original-Zustand wieder herstellt. Der Hersteller bietet auch ein Remover noch einmal separat an, leider ist auch dieser nicht in der Lage die Probleme zu beseitigen.

Reparatur-Installation

Danach musste ich also eine Reparatur-Installation vornehmen, damit das System wieder sicher funktionierte. Optisch waren nur die Mini-Anwendungen defekt, aber als ich dann meine Buchhaltung durchführen wollte, musste ich feststellen, dass mehrere Programme nicht mehr korrekt ausgeführt wurden, bzw. einige Funktionen nicht aufrufbar waren.

Ich habe einen Entschluß gefasst, Software von diesem Hersteller kommt mir nicht mehr auf auch nur einen Computer. – Allerdings ist das nur die halbe Wahrheit, denn wenn man im Internet sucht, findet man ganz viele Hinweise, dass ein Umstieg der Antiviren- oder Internet-Security-Software nicht so ganz problemlos von statten geht.

Also wirklich gut überlegen, ob man sich diese Arbeit antun möchte. Zwei Computer sind nun mit Hilfe der Reparatur-Installation wieder okay, drei warten noch auf den Wechsel. – Aber nun habe ich mich ja entschlossen zu wechseln, also ziehe ich das durch. – Dann kommt wenigstens keine lange Weile auf.

Allen Lesern noch ein schönes Wochenende.

Now the first week has gone in my new job. Ups jetzt bin ich schon total in Englisch übergegangen. Die erste komplette Woche in meinem neuen Job ist vorbei. Es war so ganz anders als ich sonst meine Arbeit erledigt habe, – und doch war auch ganz viel sehr gut vertraut. Die komplette Woche war mit englischen Kunden-Trainings ausgefüllt. Wenn man also die ganze Woche nur Informationen in englischer Sprache hört, und nur in Englisch kommuniziert, damit russische, italienische, belgische und niederländische Kunden und Fachhändler auch einen Nutzen aus ihrem Besuch in Hannover haben, dann beginnt man nach einigen Tagen in Englisch zu denken. Das hat mir sehr viel meines englischen Wortschatz zurück gebracht.

Mein Englisch war etwas angerostet

Denn machen wir uns doch nichts vor, wenn man die Sprachkenntnisse nicht regelmäßig anwendet, dann verschwindet ganz viel vom Wortschatz oder der Grammatik in den unzähligen Gehirnwindungen. Vor vier Jahren war ich für eine Woche in England zu einer Fachmesse. Ich habe dort mehrere Fachvorträge abgehalten, und natürlich nahezu nur Englisch gesprochen. Auch das war sehr gut um die Englisch-Kenntnisse zu stabilisieren und auszubauen. Weiterhin habe ich viele Jahre mit einem Kunden in Jerusalem in Israel zu tun gehabt. Auch hier wurde natürlich nur in Englisch kommuniziert. Noch im vergangenen Jahr war ich dann einem indischen Unternehmen behilflich bei der Realisierung eines Projekts. Auch hier war Englisch zwingend erforderlich.

Nun wird es bei meiner neuen Teamleiter-Tätigkeit regelmäßig einen großen Anteil englischer Kommunikation geben. So richtig angekommen bei meinem neuen Arbeitgeber bin ich aber noch nicht. Alle Kollegen sind sehr zuvorkommend, hilfsbereit, aufrichtig und nett. Aber innerlich muss ich mich noch mit der Tätigkeit und dem Umfeld anfreunden und überzeugt sein, dass meine Entscheidung die Richtige war. Eine spannende und abwechslungsreiche Tätigkeit ist es auf jeden Fall. Die unglaublich intensive Reisetätigkeit der Vergangenheit sollte nun auch endlich vorbei sein. Die Haupttätigkeit wird in der Firmenzentrale in Hannover stattfinden.

Also eigentlich alles Friede, Freunde, Eierkuchen. In der kommenden Woche möchte ich dann meine Team-Mitglieder besser kennenlernen um auch spezielle Kenntnisse und Fähigkeiten herauszufinden. Ich glaube da sind zwei oder drei Personen mit sehr viel Potenzial darunter. Damit kann man etwas ganz besonderes aufbauen. Genau das ist der Plan, als Außenstehender ohne Betriebsblindheit eine genauen Blick auf Lösungen oder Arbeitsweisen zu werfen, und eventuell vorhandene Flaschenhälse zu beseitigen.

Weiterhin erledigt mein Team auch die technischen Support-Anfragen. Im kleinen habe ich das ja in den vergangenen 7 Jahren bei der Linux- & BSD-UserGroup im Weserbergland auch schon gemacht, – nur eben auf Basis von Linux.

Trotzdem ist es im Moment noch nicht so rund, es hat sich noch nicht so richtig eingespielt Morgens nach Hannover ins Büro zu fahren und Abends wieder nach Hause zu kommen. Schauen wir einmal. Das Arbeiten im Home-Office von zu Hause ist etwas was mir in all den vergangenen Jahren sehr viel Spaß gemacht hat, und mir gelegen hat. Das vermisse ich schon. Auf der anderen Seite ist die neue Tätigkeit auch eine sehr große Chance, meine umfangreichen Kenntnisse aus den verschiedensten Bereichen der EDV, grafischen Gewerbes, Druckindustrie und meiner langjährigen Trainertätigkeit zum Wohle des Unternehmens einzubringen, um die bisherigen Produkte weiter zu Perfektionieren und eventuell neue Produkte mit zu entwickeln.

Es wird schon werden

Also lasse ich nun alles erst einmal weiterhin auf mich zukommen. Aus meiner Erfahrung wird es bereits in zwei oder drei Wochen anders aussehen. – Dann bin ich angekommen und dann fängt es an mein Job zu sein. In diesem Sinne allen einen guten Start in die nächste Arbeitswoche, und die Leser dieses Beitrags die in den Urlaub starten wünsche ich einige erholsame und schöne Tage ohne Arbeit.

Heute ist Jahrestag. Ein Jahr ist es nun her. Der schicksalhafte Tag der mein Leben komplett umgekrempelt hat. Der Tag der zum eindringlichen Nachdenken bewogen hat. Es war der Scheideweg. Es hätte genau so gut komplett anders ausgehen können.

Herzinfarkt!

Man stellt sich natürlich die Frage, warum man mit 43 Jahren einen Herzinfarkt bekommt. Da gab es bei mir eine Menge Faktoren die dazu mit beigetragen haben. Das ich die fehlerhafte Behandlung des regionalen Kardiologen überlebt habe, kann man fast schon als Wunder bezeichnen.

Die fantastische Arbeit des Ärzte-Team der Schüchtermann-Klink in Bad Rothenfelde hat definitiv mein Leben gerettet. Nun ist es ein Jahr her, und man lebt einfach wieder so in die Tage hinein. Doch heute ist wieder so ein Tag, an dem man nachdenklich wird. Man erinnert sich an die Vorfälle, soweit meine Erinnerung noch vorhanden ist. Weiterhin denkt man daran, was man sich so vorgenommen hat. Damals in der Anschlussheilbehandlung sowie während der intensive REHA-Nachbetreuung wieder daheim.

Vorsätze dahin?

Das ist so wie mit den guten Vorsätzen die man zum Jahreswechsel auf dem Zettel hat. Nach einiger Zeit blickt man zurück und stellt fest, dass es dann doch nicht so einfach ist, etwas abzuändern. Ich habe einiges umgesetzt, muss mich aber regelmäßig selbst in den Hintern treten, damit ich das auch regelmäßig umsetze.

Mein Leben heute ist sicherlich ein anderes als vor einem Jahr. Ob es dann so viel besser für die Gesundheit ist, bleibt abzuwarten. Meine Blutdruckwerte sind ganz zufriedenstellend. Insgesamt hat sich nun auch meine Kondition noch einmal geringfügig verbessert. Somit ist ein "normales" Leben möglich.

Vor kurzen war ich selbst positiv überrascht, wie gut es an einer starken und längeren Steigung auf dem Pfänder mit der Ausdauer bei mir bestellt war. Der Pfänder ist ein Berg in Österreich in der Nähe von Lochau. Wir haben dort die Adlerwarte besucht und die unglaublich schöne Aussicht auf den Bodensee genossen.

Mut und Disziplin gehört dazu

Hier nun mein Rat an alle die ein ähnliches Schicksal ereilen sollte. Man benötigt sehr viel Mut. Mut zum Leben. Bei jeder Tätigkeit denkt man darüber nach was passieren könnte. Hier macht man sich dann selbst verrückt. Natürlich soll man bewusst durch's Leben gehen. Soll sich nicht zu viel zumuten. – Aber auch nicht komplett auf alles verzichten. Mit ganz viel Disziplin muss man täglich hart daran arbeiten, die Kondition aufzubauen und zu erhalten. Das ist hart und bedarf des täglichen Tritt in den Hintern damit man etwas tut. Ohne dieses Training geht nicht viel. Pulskontrolle und ein optimales Trainingsprogramm bringen wenigstens ein klein wenig von der verlorenen Leistungsfähigkeit zurück.

Auf den Körper hören

Weiterhin sollte man in sich hinein hören. Ich spüre ganz genau was mich überanstrengt. Das kann Lärm oder andere Geräusche sein, dass merkt man an heißen Tagen, dass einem die Puste ausgeht, ohne etwas anstrengendes zu tun. Es ist wichtig auf diese Signale zu hören und zu reagieren. Mehr Ruhe und mehr Entspannung, mehr Training für bessere Kondition oder einfach einen Gang runter schalten und etwas langsamer voran kommen.

Das Leben geht weiter. Jeder muss für sich das Beste daraus machen. – Jeden Tag!

Endlich ist es soweit! Der Urlaub steht an. Was war nicht alles zu regeln in den vergangenen Wochen, – nicht nur beruflich auch privat. Einige gesundheitlichen Kontrolluntersuchungen mussten organisiert werden, so ganz nebenbei habe ich dann auch das Auto gekauft und außerdem stand auch noch eine berufliche Neuorientierung an. Die körperliche Belastung bei meiner bisherigen Tätigkeit war dann auch nicht mehr aushaltbar. Verständnis und Akzeptanz war ebenfalls Fehlanzeige. Schlußendlich war es Zeit für etwas "Neues".

Bodensee

	Foto: © Gerhard Giebener / pixelio.de

In diesem Jahr geht es nun zu einem ganz neuen Urlaubsziel. Nachdem wir in den vergangenen 12 Jahren so einige Urlaubsziele gemeinsam besucht haben, kam Jasmin mit dem Vorschlag "Bodensee".

Okay, da war ich noch nicht. Ein Quartier fand sich dann schnell in Meersburg. Das soll nun der Ausgangspunkt für verschiedene Sehenswürdigkeiten sein. Zum Rheinfall nach Schaffhausen ist es nicht so weit. Der Weg in die Berge der Schweiz ist ebenfalls nur wenige Fahrkilometer entfernt. Natürlich ist eine Schifffahrt zur Insel Mainau ein absolutes Muss. Einige Radtouren am See entlang werden sich dort auch realisieren lassen. Kurzum die Urlaubstage werden wieder viel zu schnell vorbeigehen.

Nach unserer Rückkehr werde ich hier eventuell über die eine oder andere Sehenswürdigkeit berichten. Also ich bin dann mal wech!

Eigentlich stand das Thema ja schon länger auf meinen Zettel. Langsam sollte mein bisheriges Fahrzeug durch ein "Neues" ersetzt werden. Ich hatte da auch schon einige Anläufe gestartet. Als dann aber die Schaffung des Kompetenzcenter geplant war, schob ich den Autokauf etwas von mir. Mein jetziger Chef kommt aber irgendwie nicht in die Hufe und die Zeit geht ins Land. Weiterhin stellt sich die Frage ob das geplante Konzept in der Form wie besprochen, überhaupt funktioniert. Daher werde ich jetzt ein PKW kaufen und dann die dienstlichen Fahrten via Kilometer-Pauschale abrechnen.

Vor drei Wochen habe ich dann aus einer Auswahl von vier Fahrzeugmodellen den geeigneten Kandidaten ausgewählt. In Frage kamen:

• Audi A3 Sportbag mit 1.6 TDI, 77 kW (105 PS) mit 112 g/km CO² Ausstoß
• Skoda Yeti Greenline mit 1.6 TDI, 77 kW (105 PS) mit 119 g/km CO² Ausstoß
• VW Polo Highline BlueMotion mit 1.6 TDI, 66 kW (90 PS) mit 96 g/km CO² Ausstoß
• Skoda Fabia Kombi Elegance mit 1.6 TDI, 77 kW (105 PS) mit 109 g/km CO² Ausstoß

Die Zielsetzung war grundsätzlich die Unterschreitung des EU-Grenzwertes von 120 g/km CO². Auf Grund meiner Rückenprobleme habe ich mich dann für den Skoda Jeti entschieden. Es war eine Vernunftentscheidung. Gefallen hat mir natürlich der Audi A3 Sportbag. Ich hatte ihn im vergangenen Jahr zwei Mal Probe gefahren und er gefiel mir extrem gut. Preislich war es aber auch der teuerste PKW. Extrem gut gefällt mir aber auch der VW Polo, der ist richtig erwachsen geworden. Ist aber auch das Fahrzeug mit dem geringsten Platzangebot. Der Fabia Kombi von Skoda gefällt mir so nicht wirklich. Es ist ein Fahrzeug das grundlegend praktisch ist. Der Skoda Yeti fiel mir vor sechs Wochen beim Einkaufen auf. Auf dem Supermarkt-Parkplatz stand er und sah irgendwie anders interessant aus. In letzter Zeit fällt es mir immer schwerer ins Auto einzusteigen bzw. wieder aus zusteigen. Das geht beim Skoda Yeti deutlich besser, da die leicht erhöhte Sitzposition das deutlich erleichtert.

Angebotseinholung

Im folgenden ging es nun darum das Wunschfahrzeug zusammen zu stellen und Angebote einzuholen. Was war steuerlich günstig? Leasing, Finanzierung oder Barkauf? Wir sprechen bei meinem Wunschfahrzeug mit Sonderausstattungen von einem Wert von ganz knapp unter 30.000 Euro.

Nicht nötig ein Fahrzeug zu verkaufen?

Bei einigen Autohäusern im Umkreis von Hameln (Skoda), habe ich den sehr starken Eindruck, als ob sie nicht daran interessiert sind ein PKW zu verkaufen. Ich hatte um ein Angebot gebeten mit den drei Preisen:

• Barpreis
• Finanzierung mit 60 oder 72 Monaten und Anzahlung
• Leasing mit 54, 60 oder 72 Monaten bei einer Jahreslaufleistung von 25.000 km

Das schnellste Angebot exakt nach meinen Vorgaben erhielt ich vom der Rudolf Vatterott GmbH aus Holzminden. Da zeigt es sich wieder, – wer lesen kann ist ganz klar im Vorteil!

Ein Skoda Vertragshändler im Umfeld von Hannover hat bis zum heutigen Tag leider noch nicht die Zeit gefunden meine Angebotsanfrage zu bearbeiten. Dort hatte ich bereits mehrfach sehr schlechte Erfahrungen gemacht als ich persönlich einige Informationen zum Skoda Fabia Kombi erhalten wollte. Gleich mehrere Kundenberater Verkäufer Mitarbeiter des Autohauses haben mit extremer Arroganz und Unfreundlichkeit den Störer "Potenzieller Kunde der 30.000 Euro loswerden will" des Hauses vertrieben. Auf das Thema Probefahrt angesprochen kam die Empfehlung das Fahrzeug doch einfach zu bestellen, dann könnte ich damit fahren. – Ne is klar, auf diese Idee war ich jetzt natürlich noch nicht gekommen.

Ein weiterer Skoda Händler hat leider die Anforderung des Angebotes nicht richtig gelesen und hat leider nur die Variante "Finanzierung" übersandt. Dazu hat dieser Händler auch ganz ordentlich Zeit gebraucht. Aber immerhin kam etwas.

Einen weiteren Skoda Vertragshändler in etwas größerer Entfernung musste ich persönlich aufsuchen um ein Angebot zu erhalten. Schriftliche Angebote würden nicht verschickt. Drei Varianten könnte ich auch nicht erhalten, ich müsse mich schon für eine Variante entscheiden. Als ich dann nach dem Barpreis fragte, schaute er in die offizielle Liste, schrieb den Fahrzeugpreis plus die Sonderausstattungen auf einen kleinen Zettel und reichte ihn mir über den Schreibtisch. Ein Satz Fußmatten würde ich als Rabatt erhalten.

Nun frage ich mich ein wenig verwundert, wenn es doch der Auto-Industrie so schlecht geht, warum man als Kunde dann so abwehrend behandelt wird. Diese Automobil-Verkäufer sollten alle einmal sechs Monate Praktikum im Einzelhandel, Textilbranche oder bei Dienstleistern machen, damit sie den korrekten und professionellen Kundenumgang erlernen. Angebote werden heute in detaillierter Ausfertigung mit geeigneter Software in Minuten erstellt, dabei werden auch unterschiedliche Arten der Bezahlung berücksichtigt. Das ganze wird als PDF-Datei generiert und als E-Mail-Anhang versendet.

Es geht auch anders

Mittlerweile rennen die Kunden zu Internet-Portalen wie:

• meinauto.de
  
• autohaus24.de
  
• Carneoo GmbH
  

und erhalten dort deutliche Rabatte. Diese Portale arbeiten mit Autohändlern in Deutschland, die Fahrzeuge werden dort dann abgeholt, oder auch bis zur Haustür geliefert, und man bekommt modellabhängig satte Rabatte! Beim Skoda Yeti sind das zur Zeit etwa 16 % auf das Wunschfahrzeug.

Heute Morgen habe ich dann einen Ausflug zu meinem Autohändler nach Heiligendorf gemacht bei dem ich vor 8 Jahren meinen VW Lupo 3L bestellt habe. Ich erhielt binnen 15 Minuten ein schriftliches Angebot nebst Leasing und Finanzierung.

Dieser Händler ist ebenfalls in der Lage einen deutlichen Rabatt zu gewähren. Ich gehe jetzt einmal ganz stark davon aus, dass erneut dort das günstigste Gesamtpaket zu bekommen ist. In zwei Wochen werden wohl alle Angebote vorliegen und ich werde die Entscheidung treffen, wer den Zuschlag bekommt.

In diesem Sinne, wünsche ich sonnige und sommerliche Osterfeiertage.

Langsam normalisiert sich das Leben wieder. In der vergangenen Woche standen drei Seminare im elementa:res Schulungscenter in Herford an. Da ist man dann den ganzen Arbeitstag voll eingespannt und hat nur wenig Zeit für die alltäglichen Routinearbeiten.

Ein Leidensgenosse

Am Donnerstag erreichte mich eine E-Mail von Magnus. Er war auf meinen Blog gestoßen und ist auch Bandscheiben-Patient. Einige Operationen hat er schon gehabt. Zwar keine Prothese aber der Leidensweg ist da schon sehr ähnlich.

Magnus hat sich auch entschlossen in einem persönlichen, privaten Online-Tagebuch über sein Leben zu berichten. Er kontaktierte mich, weil er gern auf mein Blog verweisen möchte. Ich denke da bietet sich doch ein Linktausch an. Er ist doch ein Leidensgenosse.

Ich glaube auch es ist ein Weg mit den Schmerzen und körperlichen Strapazen umzugehen. Man will ja seinen Mitmenschen nicht ständig erzählen wie schlecht es einem geht. Also versucht man einfach nur zu funktionieren. Das geht schon früh morgens los. Man quält sich aus dem Bett und schon kurz nach dem Aufstehen wieder diese Sche..-Schmerzen. Wenn ich dann mit dem Rasieren, Waschen und Zähneputzen fertig bin, bin ich auch schon das erste Mal fertig. Die eine oder andere Träne ist dann schon an manchen Tagen geflossen. Der Tag hat eigentlich dann noch gar nicht begonnen. Über den Blog kann man dann das eine oder andere einfach einmal kundtun und sich von der Leber reden schreiben.

Ich freue mich jedenfalls immer über Kommentare oder E-Mails zu meinem Blog/Artikeln. Das zeigt, dass die Menschen es lesen, darauf reagieren und ich nicht komplett allein so mein Leben bestreiten muss. Andere haben ähnliche Beschwerden!

In den vergangenen Wochen ging es mir ja kardiologisch nicht so gut, weil ja der Fachquacksalber keine wirkliche Ahnung von seinem Job hatte. Nachdem ich nun wieder die korrekten Medikamente nehme, geht es mir kardiologisch schon deutlich besser. Mein Rücken meldet sich aber zur Zeit wieder sehr heftig und intensiv zu Wort. Damit ich auch ja nicht vergesse, dass es da ja noch eine Baustelle gibt. Nun hoffe ich auf den Frühling. Dann kann ich wieder intensiver mit dem Fahrrad trainieren. Das ist für mein Herz sehr wichtig, – aber die Bewegung und die konditionelle Stärkung durch die Bewegung hat auch meinem Rücken immer gut getan.

Also warten wir auf die ersten wärmenden Sonnenstrahlen. Die ersten Trompeten des Frühlings habe ich bereits vor über eine Woche gehört und gesehen. Die Kraniche kehren zurück. Ein sehr eindeutiges Indiz das es nicht mehr lange dauern kann, dann ist er da der Frühling.

Allen eine schöne Woche und an Magnus gehen die besten Wünsche der Genesung.

Ich hatte ja im November 2010 über die Hypotonie geschrieben, die nach der Umstellung der Medikation durch den Kardiologen ausgelöst wurde. Die Zeit verging, und mein Zustand verschlechterte sich immer weiter.

Ganz kleine Schritte abwärts

Da es aber ein sehr langsamer schleichender Prozess war, viel er dann zuerst nicht auf. Vor drei Wochen viel mir dann aber auf, dass der Ruhepuls immer höher wurde. Auch die Blutdruck-Werte waren nicht mehr so stabil und gleichmäßig wie vor der Umstellung der Medikamente am 8. November 2010.

Mehrfach hatte ich versucht den Kardiologen zu kontaktieren. – Leider ohne Erfolg. Die Empfangsdamen lassen einen abblitzen. Außerdem seien sie keine Notfall-Praxis. Wenn es mir nicht gut ginge, könne ich ja den Notarzt kontaktieren.

Mein Hausarzt passt ebenfalls bei dem Thema und verweist auf den Kardiologen. Am Beginn des Monats kam es dann zum Knall. Mit einem Ruhepuls von 109 Schlägen/Minute wende ich mich erneut an den Hausarzt. Der Routine-Termin beim Kardiologen steht wenige Tage später an. Ich bin mittlerweile völlig kraftlos. Stehe dauernd irgendwie neben mir. Wenn ich den Kopf bewege dreht sich alles. Wenn ich vom Stuhl aufstehe und gleich losgehe wird mir schwarz vor Augen und ich verliere kurzzeitig das Bewusstsein.

Endlich der Termin beim Kardiologen. Ich schildere ihm meinen Zustand, und er erzählt etwas von verstopftem Koronargefäß und Herzkatheteruntersuchung. Mit schauert es. Ich denke nur an die letzte Herzkatheteruntersuchung, die mir die Koronargefäß zerstört hat, und den ganzen Mist erst ausgelöst hat.

An den Medikamenten kann das nicht liegen!

Ich verweise noch einmal auf die Medikamentenumstellung und stelle die These auf, dass es da einen Zusammenhang geben muss. Es schwafelt nur Schwachsinn. Das die Medikamente, die ich vorher einnahm, keine medizinische Wirkung hätten und so weiter.

Ne is klar, eine kardiologische Fachklinik, die zu den TOP 5 in Europa gehört, die Fachärzte die in einer Notoperation am Wochenende und in der Nacht den Fehler den ein Facharzt in Hameln gemacht hat korrigiert haben, genau diese Spezialisten verordnen mir Medikamente die keine medizinische Wirkung haben. Und von dem Tag an, an dem ich diese nutzlosen Medikamente nicht mehr einnehme geht es mir zusehens schlechter.

Da wa es dann gut!

Jetzt war ich ganz kurz davor einen Mord zu begehen. Ich sagte sehr energisch, was ich von dem Schwachsinn den er da redete halte, und forderte ihn auf unverzüglich die alte Medikation wieder einzusetzen.

Nach einiger Diskussion verließ ich die Praxis und hatte ein Rezept mit diesen "nutzlosen" Medikamenten. Nachdem ich dann die Medikamente zu Hause hatte, und gerade 36 Stunden die alte Medikation nahm, stabilisierten sich meine Werte wieder, – und vor allem fühlte ich mich dann auch sehr schnell deutlich besser. Heute ist der Schwindel komplett weg, ich fühle mich deutlich fitter und besser. Um diese kardiologische Facharzt-Praxis mache ich jetzt auf jeden Fall einen sehr großen Bogen.

So ein inkompetenter Arzt dürfte eigentlich nicht auf Patienten losgelassen werden. Er hat meinen Gesundheitszustand über drei Monate deutlich verschlechtert. Ich bin nun auf der Suche nach einem fähigen Kardioloen. Am besten in Hameln, – oder im sehr nahen Umfeld. Diese Macht haben die Medikamente.

Die richtigen Medikamente können Leben retten oder ein Leben überhaupt erst ermöglichen, – doch die falschen Medikamente sind unter Umständen sehr gefährlich. Zu Risiken und Nebenwirkungen… okay, aber bitte einen fähigen und kompetenten Arzt fragen, und nicht diesen Schwachmaten!

Früher, – jetzt bin ich auch schon so alt, dass ich Sätze mit diesem Wort beginne. Vor noch nicht all zu langer Zeit nervte das ganz gewaltig wenn die "älteren" Herrschaften im großen Familienkreis Ihre Aussagen mit diesem Wort begannen.

Respektierte Fachleute

Um aber noch einmal darauf zurück zu kommen, – früher wurden Fachleute:

• gebraucht
• eingestellt – beschäftigt
• respektiert

Leider ist das heute scheinbar nicht mehr der Fall. Gestern war erst wieder so ein Fall. Ein Kunde von mir ruft an, und versucht sehr hartnäckig mir meinen Job zu erklären und mir meine Handlungsweise vorzuschreiben. Nun arbeite ich im Dienstleistungssektor, – da versucht man nun wirklich auf die Wünsche und Bedürfnisse des (potenziellen) Kunden einzugehen. Aber es gibt halt Prinzipien und Grenzen die einfach nicht überschritten werden können. Meine Erfahrung, mein Fachwissen und meine Aus- und Weiterbildung der letzten 27 Jahre waren nicht erwünscht und wurden auch mehrfach beiseite geschoben.

Das war dann zu viel!

Da war es dann aus. – Ich habe dem Kunden sehr deutlich klargemacht, dass es mit mir diese von ihm gewünschten Vorgehensweise nicht geben wird. Letztendlich fällt es auf mich zurück wenn das Seminar bei den teilnehmenden Personen nicht den gewünschten Erfolg bringt.

Nun stehe ich zwar ohne Auftrag da, – aber irgendwo ist Schluß!

Ein Backup, – ein all zu oft deutlich unterschätzter Vorgang in der EDV. Es ist ja so selbstverständlich das der Computer einfach funktioniert, wenn man auf den Netzschalter drückt. Nach dem Boot-Vorgang meldet man sich mit seinen Zugangsdaten an und kann arbeiten. Beim Betrieb von Webservern ist ein Backup aus zwei Gesichtspunkten wichtig.

1. Der Hosting-Kunde verändert seinen Internetauftritt, – begeht einen Fehler und möchte zu der Version von gestern zurückkehren.
2. Die Hardware hat einen Defekt und muss ausgetauscht werden, damit ein Betrieb des Webservers wieder gewährleistet ist.

Genau dieser zweite Aspekt traf auf meinen Server in den vergangenen Tagen zu. Nach dem Defekt einer Festplatte musste das Backup eingespielt werden. Das war auf Grund sehr guter Organisation mit wenigen Mausklicks und Linux-Konsolen-Befehlen erledigt. Nach einiger Wartezeit war alles wieder okay. Bis auf eine kurze Downtime war der Fall erledigt.

Ich kann daher jedem, der auf die Daten in seinem Computer dringend angewiesen ist, nur dringlichst empfehlen regelmäßige Datensicherungen durchzuführen und auch den Überblick zu behalten ob das Backup fehlerfrei durchgeführt wurde.

Wenn mit dem Computer "Geld verdient" wird, er also für die gewerbliche Tätigkeit genutzt wird, ist die regelmäßige Datensicherung noch viel wichtiger. Der Verlust der geschäftlichen Daten führt zu Arbeits- und Informationsausfall. So etwas geht richtig ins Geld, und kostet effektiv bis zu 20x mehr Geld als eine professionelle Datensicherungstechnologie.

Dabei bin ich ein Freund von automatischen Lösungen, die in lastarmen Betriebszeiten des Gerätes durchgeführt werden. Wenn jeden Freitag Abend um 19:30 Uhr ein Backup der wichtigen Daten auf dem Firmen-Server durchgeführt wird, – dann kann man es nicht vergessen. Wenn dann noch eine Benachrichtigung in Form einer E-Mail versendet wird, in der der Status übermittelt wird, kann man sich ziemlich sicher sein, dass das Backup erfolgt ist. Natürlich sollte man sich nicht einfach auf ein erfolgreich erstelltes Backup verlassen, – nein man sollte auch das Zurückspielen des Backup testen, denn nur wenn auch das problemlos funktioniert hat man eine funktionierende Backup-Strategie.

Mein Desktop-PC, bislang mit Microsoft Windows Vista als Betriebssystem ausgestattet, wurde vor einigen Tagen auf Microsoft Windows 7 aktualisiert. Dabei streikt dann das eine oder andere Programm und muss auf die aktuelle Version aktualisiert werden. In diesem Fall waren alle Programme problemlos auf das neue OS portiert worden, – nur mein Backup-Programm von Acronis wollte seinen Dienst nicht unter Microsoft Windows 7 verrichten. Also musste eine aktuelle Version der Software her.

Ich bin ja durchaus ein Freund von Open Source-Lösungen. – Nicht weil sie kostenlos sind, nein weil die Qualität und Lösungsansätze durchaus mit kommerziellen Lösungen vergleichbar sind, aber bei einer aktiven Entwicklergemeinde Aktualisierungen deutlich zeitnaher zur Verfügung gestellt werden.

Für meine Laptops setze ich dabei seit einiger Zeit das Projekt Clonezilla ein. Eine bootfähige CD-Rom sowie ein bootfähiger USB-Stick für das Netbook, und schon hat man ein leistungsfähiges Backup-System auf Basis von Linux.

Eine zeitgesteuerte Erstellung im laufenden Betrieb war allerdings meine Vorgabe, und somit wollte ich schon eine aktuelle Version für Microsoft Windows 7 von Acronis True Image Home 2011 bestellen, als ich dann auf die Idee kam, erst einmal die Testversion herunter zu laden, zu installieren und ein Backup durchzuführen.

Eine sehr gute Entscheidung

Leider musste ich feststellen, dass die neue Version nicht im geringsten meinen Anforderungen gerecht wurde. Meine so sehr positiven Erfahrungen unter Microsoft Windows Vista mit der Vorversion, wurden mit der aktuellen Version unter Microsoft Windows 7 leider nicht erfüllt.

Nach einiger Suche im Internet stieß ich auf einen anderen Hersteller. O & O war mir für Defragmentierungssoftware bekannt, – aber die angebotene Backup-Software O&O DiskImage 5 Professional Edition klang von der Funktionalität sehr vielversprechend.

Auch hier gab es eine Testversion. Nach der Installation und des Microsoft Windows Neustart ging ich ans Werk. Die Software war schnell, bot alle Optionen die ich benötige, ist sehr ressourcenschonend und hat eine sehr gut funktionierende Aufgabenplanung. Alles in allem exakt das was ich von einer professionellen Backup-Technik erwarte. Der Restore-Test, das Zurückschreiben des Backups, gestaltete sich ebenfalls schnell und problemlos, und so habe ich jetzt eine Lizenz gekauft.

Im kommenden Jahr werden weitere Schulungsrechner auf Microsoft Windows 7 umgestellt, und da weiß ich jetzt schon welche Software zum Einsatz kommen wird. – Exakt so stelle ich mir ein professionelles Datensicherungskonzept vor.

An dieser Stelle wünsche ich allen Lesern ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest. Besinnliche Stunden im Kreise der Lieben. Einen guten Rutsch in ein gesundes, erfolgreiches und gutes neues Jahr. Ich hoffe das Sie kein Backup Ihrer Daten benötigen, – aber falls doch, das Sie eine professionelle und funktionierende Lösung im Einsatz haben.

Dann ist dieser Daten-GAU nur halb so schlimm.

War ich nicht in meinem letzten Beitrag noch ganz zufrieden mit meinem neuen Leben? Hatte ich mich nicht noch positiv zu den Umständen geäußert?

1. kommt es anders

Manchmal verändern sich Umstände oder Begebenheiten und auf einmal ist alles etwas anders. So geschehen in der vergangenen Woche. Ein Routine-Check beim Kardiologen stand auf dem Programm. Ich hatte einen sehr frühen Termin bekommen, – nach einer Wartezeit von 10 Wochen. Nach einem Ruhe-EKG traf ich den in Hameln ansässigen Facharzt.

Ultraschall-Untersuchung

Da es ja die Erstvorstellung nach dem Myokardinfarkt und der Bypass-Operation war, spulte er natürlich das komplette Programm ab. Somit folgte nun die Ultraschall-Untersuchung. Ich hatte von meinem Hausarzt die Krankenhaus- und Reha-Berichte in Kopie besorgt. Somit konnte er sich ein umfassendes Bild machen. Vor dem Gespräch stand dann noch ein Belastungs-EKG auf dem Programm.

Änderung der Medikation

Es kam dann am Ende des Arzt-Termins zum Abschlussgespräch. In diesem Zuge wurde die Medikation den neuen Umständen angepasst. Diese Informationen hatte ich bereits in der Reha in Bad Rothenfelde erhalten, dass die Medikation dem Heilungsprozess angepasst werden muss. Das war ja auch mit ein Grund des Besuchs.

Nach dem Verlassen der Arzt-Praxis erfolgte der Besuch der nächsten Apotheke um das neue Medikament abzuholen.

Wiederholte Schwindelanfälle

Ich hatte mir Urlaub in der Woche gegönnt. – Eine sehr kluge Entscheidung wie sich ein Tag nach dem Arzt-Besuch heraus stellte. Wenn ich den Kopf seitlich bewegte begann sich alles zu drehen. Meine seit vier Monaten sehr stabilen Blutdruck-Werte sackten sehr deutlich in den Keller. Jeden weiteren Tag wurde es nur noch schlimmer als besser.

Autofahren oder arbeiten war in diesem Zustand nicht möglich. Es war schon sehr bedenklich. Bei der Verordnung sollte Mittags ein neues Medikament zum Einsatz kommen. Damit sich mein Organismus an den Wirkstoff gewöhnen kann, sollte eine langsam steigende Dosis zum Einsatz kommen. – Doch es klappte nicht.

Heute ist eine Woche her. Ich musste heute früh mit dem PKW zum Kunden fahren um dort zu arbeiten. Heute früh waren die Blutdruck-Werte wieder normal. Auch vom Gefühl war wieder alles ziemlich normal. Aber bis gestern war mir schon sehr mulmig, da der Zustand einen schon deutlich erschrecken lässt.

Ein zu niedriger Blutdruck (Hypotonie) bringt einen schon ganz schön aus den Tritt. Heute – nach einer Woche – scheint wieder alles okay zu sein. Mein Organismus hat sich an das neue Medikament gewöhnt und der Kreislauf hat sich wieder stabilisiert. Also auf zum Endspurt. Die vor mir stehenden fünf Wochen bedeuten noch einmal einiges an Arbeit. Neue Herausforderungen, neue Menschen und Aufgaben stehen mir bevor, – bevor die Weihnachtstage vor der Tür stehen.

Mit dem neu stabilisierten Blutdruck sollte das jetzt wieder klappen.

Lange Zeit war hier Funkstille. Nach meiner Rückkehr aus der stationären Rehabilitation in Bad Rothenfelde habe ich drei Monate Auszeit genommen. Nicht nur hier im Blog, – nein komplett von Allem! Zwischenzeitlich begann dann das IRENA-Programm in Hannover. Die letzten vier Termine liegen nun noch vor mir, – 20 Termine mit Anwendungen habe ich bereits abgeleistet.

Ich fühle mich meistens gut!

Wenn man konsequent ist, und das "neue Leben" akzeptiert, dann fühlt es sich nicht einmal schlecht an. Mein Herz, meine Gesundheit und meine Interessen gehen zu aller erst einmal vor. – Dann kommt eine Weile erst einmal nichts, – und dann beschäftige ich mich mit all den unwichtigen Dingen im Leben. Wenn man das beherzigt dann fühlt man sich gut.

Meine Kondition und Kraft ist in ganz winzig kleinen Schritten Tag für Tag ein klein wenig zurückgekehrt. – Nicht in der Stärke wie vor dem Infarkt, aber immerhin. Zur Zeit bringe ich auf dem Ergometer 110 Watt auf die Pedale und das für 20 Minuten bei einem Trainingspuls von 115 Schlägen/Minute. Auch meine Blutdruckwerte sind durch die Bank sehr zufriedenstellend.

Deutliche Probleme treten beim Treppe steigen oder bei stärkeren Steigungen auf. Da merke ich dann doch sehr deutlich, dass die alte Kondition nicht mehr vorhanden ist. Auch mein berufliches Leben habe ich umgestellt. Ab dem 1. Oktober 2010 habe ich meine Selbstständigkeit aufgegeben und eine leitende Position in einem seit langem befreundeten Unternehmen angenommen. Dadurch habe ich die eine oder andere organisatorische Tätigkeit, die sonst in den Abendstunden oder am Wochenende erledigt werden musste, erfolgreich ablegen können.

Es ist nicht alles Gold was glänzt!

Doch man hat natürlich dadurch auch neue Aufgabenbereiche. Was ich früher selbst organisiert und erledigt habe, ist jetzt die Aufgabe einer anderen Person. Da muss man nach dem Stand der Dinge fragen, oder aber die Richtung vorgeben damit alles reibungslos mit anderen Bereichen harmonisiert. Dadurch ergibt sich so manche E-Mail oder klärendes Gespräch, dass ich früher nicht hatte, da ich das schon automatisch selbst erledigt hatte, und somit im Bilde war.

Ich denke ich habe mich so langsam mit meinem neuen Leben arrangiert. Zuerst hatte ich noch gedacht, wie das denn wohl alles so werden sollte. Obwohl ich ja keine anstrengende körperliche Arbeiten verrichten musste, war für mich allerdings sofort klar, dass mein Leben nach dem Myokardinfarkt komplett anders gestaltet werden musste, wenn ich noch eine einigermaßen akzeptable Lebenserwartung haben wollte.

Doch nun ertappt man sich auch das eine oder andere Mal, wenn man etwas wieder tut oder etwas unterlässt, das sicherlich nicht positiv die weitere Entwicklung beeinflusst. Wenn man nicht hochkonzentriert jede Tätigkeit oder Speise in Frage stellt, schleicht sich schnell der "Schlendrian" ein. Langfristig ist das nicht gut.

Ich wünsche allen Lesern des Blogs noch einige schöne Herbsttage. All zu lange kann es nicht mehr dauern, dann kommt der Winter. Ich hoffe nicht in der Stärke und Zeitdauer wie der vergangene. – Aber ändern kann ich wir da natürlich nichts.

Heute ist es soweit, mit zwei Tagen Verspätung, – meine Leukozyten-Anzahl war noch etwas erhöht-, beginne ich die stationäre Rehabilitation. Rein körperlich fühle ich mich bereits wieder ganz gut. Wenn man bedenkt, dass ich vor 11 Tagen zwei Koronararterien-Bypässe erhalten habe. Doch konditionell bin ich noch sehr schwach.

Die letzten Tage

Recht schnell wurde ich von der Intensiv-Station auf die IMC-Station verlegt. Dort wird wie auf der Intensiv-Station das EKG überwacht. Der Blutdruck wird aber nur noch Morgens und Abends manuell von der Schwester gemessen. Ebenso wird die Sauerstoff-Sättigung im Blut nicht mehr erfasst. Die ersten Tage meines Klinikaufenthalt liegen wie in einem leichten Nebelschleier.

Die Erinnerung ist zum Teil unklar

Durch die Nachwirkungen der Narkose sind Geschehnisse bruchstückhaft. Die klaren Erinnerungen beginnen dann am Mittwoch, den 9. Juni 2010. – Ich wurde auf eine normale Kranken-Station der Schüchtermann-Klinik verlegt. Ganz langsam und in winzig kleinen Schritten normalisiert sich alles wieder. Aus meinem Krankenzimmer im 3. Stock blickte ich auf den Park mit kleinem Teich der Klinik herunter. Die Physiotherapeutin besuchte mich täglich um mit mir auf dem Flur der Station das gehen und den ganzen Kreislauf zu trainieren.

Ein neuer Abschnitt der langsamen Genesung beginnt

Doch heute ist ein weiterer Abschnitt der Genesung erreicht. Ich beginne die Anschlußheilbehandlung, Rehabilitation oder auch Kur. Sie findet in der gleichen Klinik statt. Nach dem Frühstück packe ich meine Sachen in die Reisetasche und warte auf meine Abholung. Eine Schwester mit Transportwagen holt die Patienten nebst Gepäck ab. Zwischen den vielen Gebäuden dieser hochmodernen Klinik gibt es unzählige Verbindungsgänge. Am Anfang kann man sich eigentlich nur verlaufen. Aber so gelange ich in die REHA-Abteilung. In 4. Stock beziehe ich mein Einzelzimmer mit der Nummer 27. In diesem Trakt ist die letzte Renovierung schon einige Zeit her. Es ist alles sauber und funktionell, – allerdings nicht gerade neu. Letztendlich zählt aber hier nur das Therapieergebnis. Somit müssen die Anwendungen in der Therapie-Abteilung so bald wie möglich ein positives Ergebnis erzielen.

Nach dem Arztgespräch mit der Stationsärztin sowie wenig später mit dem Stationsoberarzt begebe ich mich um 12:00 Uhr in den Speisesaal zum Mittagessen. Heute geschieht nichts mehr. Erst morgen beginnt dann die Reha. Also mache ich mich mit den Gegebenheiten und Örtlichkeiten vertraut.

Es ist 0:30 Uhr in der früh. Obwohl ich sehr müde vor noch nicht all zu langer Zeit ins Bett gegangen bin, werde ich schon wieder wach. Ein sehr unangenehmer Hustenreiz sowie Schmerzen in den Oberarmen lassen mich erwachen.

Was ist das denn?

So einen Hustenreiz hatte ich in meinem ganzen Leben noch nicht. Die leichten aber doch aufdringlichen Schmerzen in den Oberarmen sind auch nicht gerade angenehm. Nach einiger Zeit entschließe ich eine Aspirin Plus C einzunehmen. Der Husten ist nach 20 Minuten endlich abgeklungen. Die Schmerzen in den Oberarmen allerdings nicht. Irgendwie habe ich ein ungutes Gefühl, – aber sonst habe ich keine Symptome. Als die Schmerztablette allerdings keine Wirkung zeigt, entschließe ich mich doch, den Notruf zu wählen.

112 – Rettungsleitstelle

Der freundlich Herr am anderen Ende der Telefonleitung fragt nach einigen Symptomen, – die ich alle samt nicht habe, und empfiehlt mir eine Schmerztablette einzunehmen. – Eine extreme und sehr gefährliche Fehleinschätzung der Lage, wie sich allerdings erst ganz viele Stunden und Herzmuskelzellen später herausstellen wird.

Nun rufe ich den hausärztlichen Notdienst an. Der Arzt am anderen Ende fragt ebenfalls die typischen Symptome ab, und empfiehlt mir ebenfalls die Einnahme eines Schmerzmedikaments. Ich nehme also noch zwei Paracetamol 500 mg Tabletten und lege mich gegen 2:00 Uhr wieder ins Bett. Das ich gegen 6:00 Uhr wieder erwache kann locker als Glücksfall bezeichnet werden. Die Schmerzsituation hat sich inzwischen etwas verändert. Schmerzen sind in der Brustwirbelsäule sowie dem rechten Oberarm wahrzunehmen. Etwa ein Bandscheibenvorfall in der BWS?

Also Aufbruch zur orthopädischen Notfallambulanz des Bathildiskrankenhaus in Bad Pyrmont. Dort komme ich gegen 9:00 Uhr an. Wenig los und ich bin recht schnell an der Reihe. Es wird geröntgt, – ohne Befund. Neben den anderen Untersuchungen steht auch noch ein MRT an. Auch das ohne Befund. Zu guter Letzt wird noch ein EKG durchgeführt, – und plötzlich kommt allgemeine Hektik auf. Schnell noch ein wenig Blut entnehmen um die Enzyme zu kontrollieren, – und schon liege ich im Rettungswagen mit Sauerstoffmaske und werde mit Blaulicht und Martinshorn ins Kreiskrankenhaus nach Hameln als Notfallpatient gebracht.

Verdacht auf Herzinfarkt!

Der Hammer. Ich höre die Worte, – doch sie dringen irgendwie nicht bis zu meinem Verstand durch. Nach meiner Ankunft in Hameln sofort auf die Intensivstation und danach steht die Herzkatheter-Untersuchung an. Der Kardiologe ist hypernervös und macht auf mich nicht wirklich einen souveränen Eindruck. Nach etlichen Anläufen kommt er der eigentlichen Aufgabe leider keinen Schritt weiter. Ganz langsam bekomme ich Beklemmungen und ganz ordentliche Rückenschmerzen. Ich habe heute bereits so viele andere Untersuchungen hinter mich gebracht, bei denen ich ganz still liegen musste, dass ich jetzt am Ende bin.

Nach dem ich das dem Arzt gesagt habe erhalte ich eine Sedierung. Ganz langsam drifte ich immer weiter von den Geschehnissen weg. Im aller letzten Moment vor der Bewußtlosigkeit höre ich die Worte: Hubschrauber, Hubschrauber, Hubschrauber.

Danach kann ich mich an nichts mehr erinnern.

Das nächste an das ich eine Art von Halberinnerung habe, ist die Entfernung des Beatmungsschlauch. Als ich wieder richtig erwache liege ich in einem mir unbekannten Krankenhaus. Ein superfreundlicher Pfleger gibt mir Mineralwasser sowie Tee zu trinken.

Wo bin ich?

Irgendwie benötige ich noch einige Zeit bis ich wieder einigermaßen klar im Kopf bin. Dann aber meine Frage, – wo bin ich hier? Der Pfleger erwidert "Bad Rothenfelde".

Vor ganz vielen Jahren hatte ich einen älteren Arbeitskollegen mit Herzproblemen, der als Notfall ebenfalls in Bad Rothenfelde operiert wurde, als mir das als Erinnerung durch den Kopf schoß, waren alle meine Fragen schlagartig beantwortet. Da lag ich also nach einer Herz-Operation mit zwei Bypässen. – Ich hatte überlebt. Ich kann in Zukunft einen weiteren Geburtstag feiern. Es ist der 5. Juni 2010!

Endlich ist es soweit. Gefühlt hat der letzte Winter ja 6 Monate gedauert. Nun ist aber Ostern. Ein ganz klares Indiz, dass der Frühling im Anmarsch ist.

Good bye Winter!

Es ist bereits zwei Wochen her, – da waren die ersten klaren Anzeichen zu sehen hören und dann auch zu sehen.

Die Trompeten den Frühlings

	Foto © Thomas Förstermann – www.pixelio.de

Ich war an einem sonnigen Tag im Ort zu Fuß unterwegs. Und plötzlich hörte ich ganz leise das typische Kreischen oder Trompeten. – Die Kraniche ziehen.

Wenn die Kraniche zurückkehren liegt der Winter in den letzten Zügen. Es gibt eventuell noch einmal ein letztes schwaches aufbäumen, – aber der Wechsel der Jahreszeit steht sehr bald bevor.
Somit kann ich wohl den Schneeschieber in den Sommerschlaf schicken. Doch im Garten und in den Rabatten werden nun die Frostschäden des vergangenen Winters sichtbar. Langsam und vorsichtig beginnt das erste, zarte Grün zu spriezen. Doch nicht überall. Die eine oder andere Staude hat den lang anhaltenden Winter nicht überstanden.

Die Gartenarbeit beginnt

Somit beginnt nun die Garten-Saison. Viel Arbeit erwartet mich und meine Bandscheiben-Endoprothese zwischen L5 und S1 in meiner Lendenwirbelsäule (LWS). Ich werde mir die Arbeit entsprechend in kleinen Häppchen einteilen und Stück für Stück, – wohl dosiert, die Aufgaben abarbeiten. Dann werde ich das ebenfalls schaffen. Alles nur weil die Trompeten des Frühlings zu hören waren.

Foto © Thomas Max Müller – www.pixelio.de

Doch jetzt ist erst einmal das Osterfest. An dieser Stelle möchte ich allen Besuchern der Internetseite ein frohes und besinnliches Osterfest wünschen. – Und danach warten ganz neue Aufgaben auf mich. Die Auftragslage in meinem Unternehmen war im ersten Quartal 2010 eher schwach. Doch nach den Osterfeiertagen sind einige Aufträge ab zu arbeiten. – Trotzdem wird genug Zeit bleiben rund ums Haus "Klar Schiff" zu machen.

Einiges habe ich bereits in den vergangenen zwei Wochen erledigt, – einiges liegt noch vor mir.

Und als nächstes steht dann auch der Zweirad-Saison-Start an. Zuerst die Fahrräder aus dem Winterschlaf erwecken, und danach mit dem Krad starten. Vielleicht trifft man sich einmal im Weserbergland, Solling oder auf dem Köterberg.

	Foto © Karsten Müller

Irgendwie will der Frühling nicht kommen. – Okay, wir haben auch erst Mitte Februar, – aber Schnee haben wir ja nun wirklich häufig genug bekommen. Auch am Wochenende wieder Neuschnee. Wieder und wieder den Schneeschieber im Einsatz, gab es manche Tage an denen ich drei Mal zum Schneeräumen raus musste. Die LWS schmerzte zum Teil dann schon. Aber heute habe ich dann auch den Sonnenschein in Verbindung mit der Winterlandschaft genossen. Da kann man wieder Kraft tanken und Abstand zu den alltäglichen Problemen Herausforderungen bekommen.

Vieles ist im Umbruch

Einige Regelungen, die im vergangenen Jahr noch als praktikabel eingestuft werden konnten, müssen im aktuellen Jahr neu organisiert und geregelt werden. Weiterhin kommt es auch zu einer Neu- bzw. Umstrukturierung in meinem Unternehmen. Auch hier muss man sich ständig an die sich wandelnden Kundenwünsche anpassen. Daher liegt viel Organisatorisches vor mir.

Foto © Karsten Müller

Trotzdem habe ich mich heute Morgen mit meiner Nikon D60 auf den Weg gemacht. Immer an der Humme entlang und dann auf dem Rad- und Fußweg parallel zur Weser. Es war kalt, – lausig kalt. – 7° C zeigte das Thermometer als ich startete. Aber die Sonne begann sich ihren Weg durch die Hochnebelfelder zu bahnen.

Mir begegnen einige Hundebesitzer die mit ihren Lieblingen schon zum Gassigehen unterwegs sind. Der Schnee unter meinen Wanderschuhen knarzt. Das letzte Quartal 2009 war extrem arbeitsintensiv und ich hatte mir da deutlich zu viel zugemutet. Eine Weile kann man das alles kompensieren, – aber dann kommt doch der Punkt an dem nichts mehr geht. In den kommenden Tagen arbeite ich ausschließlich von zu Hause. Da bleibt bei so einem Wetter auch noch die Zeit für ein wenig Entspannung, bevor es wieder daran geht Joomla-Webprojekte zu realisieren, oder aber eine VPN-Verbindung für das Firmen-Netzwerk einzurichten.

Die Wasservögel haben es jetzt auch nicht leicht

	Foto © Karsten Müller

Als ich an der Weser angekommen bin, werde ich spontan von einem Erpel laut schnatternd begrüßt. Leider habe ich nichts für ihn dabei. Nach einem Moment des Verweilens mache ich mich dann aber wieder auf den Rückweg. Ich muss heute noch zwei oder drei Sachen erledigen, die die restliche Zeit in Anspruch nehmen werden, und in den kommenden Tagen werde ich einige, hoffentlich positive Behandlungen für meinen Rücken über mich ergehen lassen.

Neue Kraft

Wenn dann eventuell langsam der Frühling die ersten Vorboten sendet, kann ich mit neuer Kraft und neuen Tätigkeiten die Herausforderungen des aktuellen Jahres meistern.

Foto © Karsten Müller

Also auf nach Hause. Zurück schlage ich den Fuß- und Wanderweg entlang der alten Bahnstrecke ein. Auch hier liegt eine schöne geschlossene Schneedecke.

In der vergangenen Woche war ich bei meinem Orthopäden und er empfahl mir eine Lumbalbandage. Dynacross von Thuasne. Es ist quasi eine mechanische Fixierung im Bereich der Lendenwirbelsäule. Zuerst ist es natürlich ein komisches Gefühl, aber wenn man sich dann daran gewöhnt hat scheint es doch etwas zu bewirken.

Nach etwa 90 Minuten Spaziergang erreiche ich wieder meine Wohnung. Nun also die technischen Geräte einschalten und der Büroalltag hat mich wieder. Eins ist aber ganz klar, – das werde ich mir demnächst wieder einmal gönnen. Sobald die kommenden Behandlungen abgeschlossen, und mein gesundheitlicher Zustand es zulassen sollte.

Demnächst hier weitere Details!

Winter, dass ist die vorherrschende Jahreszeit. Trotz der nachweislichen globalen Erderwärmung hat uns Väterchen Frost fest im Griff. Ich persönlich habe auch gar nichts gegen Winter und Schnee.

Schneeräumen belastet den Rücken

Mein Wunsch wäre ergiebige Schneefälle, damit sich eine komplett geschlossene Schneedecke ergibt. Danach leichter Dauerfrost und Sonnenschein. – Aber okay, man kann nicht alles haben. So schneit es beinahe täglich. Dann gibt es Tage wo bei uns in den Niederungen des Weserberglandes wieder Tauwetter einsetzt, um dann wieder tagsdrauf unter der Nullgrad-Grenze gefährliche Eisflächen entstehen. So ist man beinahe täglich mit dem Winterdienst beschäftigt. Das geht manchen Tag ganz schön heftig auf den Rücken.

Gehwegreinigungsunternehmen sind überlastet

Vor einiger Zeit war ich schon einmal fix und fertig. Also rief ich die Fußwegreinigungsunternehmen an, ob sie die Räumung übernehmen könnten. Leider komplett Fehlanzeige. Alle haben keine freien Kapazitäten. Nur ein einziger Dienstleister könnte auf seiner Tour durch Klein Berkel zumindest den Fußweg mit einem Bürstenwagen reinigen. Gefährlicher ist aber der Weg zur Haustür und vor den Garagen. – Da leider Fehlanzeige. Am vergangenen Donnerstag, zeigte dann der Schneeschieber ganz langsam Auflöseerscheinungen. Mein Vater hatte ihn vor Jahren gekauft. Es war nicht unbedingt das Spitzenmodell für die Profischneeräumung. Also klapperte ich am Freitag nach den obligatorischen Lebensmitteleinkäufen die umliegenden Baumärkte nach Streugut und Schneeschiebern ab.

Gartenmöbel, Laubbesen und Grills

Steugut fand ich dann bereits beim ersten Versuch. Sowohl Streusalz als auch abstumpfendes Streugranulat gab es in ausreichenden Mengen. – Schneeschieber waren allerdings ausverkauft. Also weiter zum nächsten Baumarkt.

Eine Stunde und fünf Baumärkte später hatte ich dann übrigens noch immer keinen neuen Schneeschieber. Nahezu in jedem Baumarkt waren ausgiebige Ausstellungen mit Gartenmöbeln, Laubbesen, Apfelpflücker, Grills und Grillzubehör, Rasenmäher und Teichzubehör. – Nur eben nicht die Artikel die saisonbedingt gerade jetzt benötigt werden. Auf dem Rückweg kam ich noch an einem Fachmarkt vorbei, na das passt ja, da halte ich an, dort wird es bestimmt Schneeschieber geben.

Mittagspause

Und tatsächlich im Schaufenster diverse Modelle zum Schneeräumen, – doch leider ist zu. Es ist 13:06 Uhr und an der Tür stehen die Öffnungszeiten. 13:00 – 15:00 Uhr kann ich hier leider kein Geld loswerden. Es ist nicht so einfach etwas zu kaufen. Auf der Rückfahrt fällt mir noch ein Fachmarkt in einem kleinen Sünteldorf ein. Dort kann ich dann endlich einen neuen Schneeschieber käuflich erwerben. Da hätte ich eher eine Mittagspause erwartet.

Inlandskonsum muss angekurbelt werden

Als ich gegen Abend einen Nachrichten-Fernseh-Sender anschalte, um mich über die aktuelle Lage zu informieren, höre ich eine Aussage zur Weltwirtschaftskrise und zum Inlandskonsum. Dieser solle verstärkt vorsiert werden. – Okay, für mich war es am Freitag nicht einfach einen saisonal benötigten Artikel zu erwerben. Aber vielleicht muss man einfach im Sommer bereits einen Schneeschieber auf Vorrat kaufen, da man jetzt halt Gartenmöbel. Grills, Laubbesen und Rasenmäher zu kaufen hat.

Lange gab es von mir kein Lebenszeichen. Vieles hat sich verändert in den vergangenen drei Monaten. Ganz neue Herausforderungen mussten bewältigt werden.

Plötzlich ist alles ganz anders…

Im Leben der Menschen ergeben sich irgendwann Situationen oder Begebenheiten die das weitere Leben komplett verändern werden. So geschah es im September 2009. Der Krebs fand ein Opfer in unserer Familie. Binnen weniger Tage verschlechterte sich der Gesundheitszustand meiner Mutter derart, dass sie nach 9 Tagen verstarb. Meinen Vater mussten wir in ein Alten- und Pflegeheim geben, da seine Demenz in den Wochen vor der Erkrankung meiner Mutter immer stärker zum Ausbruch kam. Nur mit Mühe war meine Mutter die letzten Tage noch in der Lage einen geordneten Tagesablauf zu realisieren.

Wohnung ist leer

Nun ist die Wohnung leer. Wenn ich in die Zimmer gehe, sieht es so aus, als seien die beiden nur kurz zum Einkaufen weg. Doch ich weiß das meine Mutter nie wieder zurückkehren wird, und mein Vater nur bei deutlicher Verbesserung seines Zustandes.

Psychische und körperliche Belastung

Seit Mitte Oktober muss das Leben wieder seinen neuen Gang gehen, und die Auftragslage ist außergewöhnlich gut. Jeden Tag fahre ich zu den Auftraggebern und Kunden und bin von Montag bis Freitag unterwegs. Am Wochenende steht dann die Nachbearbeitung sowie die Vorbereitung auf die neue Woche an. Ganz nebenbei gehe ich dann auch noch meinen Vater im Alten- und Pflegeheim besuchen. Diese Dauerbelastung fordert nun so langsam keine Tribut.

Deutliche Schmerzzunahme

Seit einigen Wochen habe ich mit deutlichen Schmerzzuständen zu kämpfen. Sie treten auf beim Hinsetzen bzw. beim Aufstehen von einem Stuhl. Wenn ich sitze oder wenn ich stehe ist alles okay. Nun sind es aber nur noch einige Tage und die Belastung nimmt deutlich ab. Am 21. Dezember ist der letzte Auftrag für dieses Jahr abgewickelt. Bis zur ersten Kalenderwoche im Jahr 2010 habe ich keine Aufträge angenommen. Die Zeit benötige ich für noch so einiges was im privaten Bereich zu regeln ist.

Frohe Festtage

Somit wünsche ich allen Besuchern meines Blogs, allen News-Feed-Abonnenten, den Newsletter-Empfängern sowie den Freunden und Verwandten frohe und gesegnete Festtage, Ruhe und Entspannung, einen guten Rutsch in ein frohes, gesundes, erfolgreiches und glückliches neues Jahr. – Schauen wir einmal was uns das Jahr 2010 bringen wird.

Heute hat meine Endoprothese zwischen L5 und S1 Geburtstag. Auf den Tag genau vor zwei Jahren war die Operation. Genau die Operation in die ich all meine Hoffnungen gesetzt hatte. Höhen und Tiefen habe ich in den vergangenen zwei Jahren durchlebt. Zu Beginn, – gleich nach der Operation sehr viele Tiefen, – jetzt mit der Zeit aber deutlich mehr Höhen.

Nicht das Allheilmittel

Ich möchte an dieser Stelle noch einmal alle Wirbelsäulenpatienten darauf hinweisen, dass so eine Prothese sicherlich die bessere Entscheidung gegenüber einer drohenden Versteifung ist. Aber so wie vor dem Prolaps wird es nicht mehr. Zu aller erst ist es ein langer Weg. Schmerzfreiheit stellt sich zu Beginn ein, da eine Ursache für den Schmerz durch das Implantat beseitigt ist. Doch nach einiger Zeit treten neue und andere Schmerzen auf. Das ist nicht nur meine Meinung, sondern die Erfahrungen von etwa 30 Patienten mit Endoprothesen in der Wirbelsäule. Vielen Dank an dieser Stelle für die vielen E-Mails die ich in den vergangenen zwei Jahren erhalten habe.

Metall im Körper

Immer daran denken, man hat da ein Stück Metall im Körper, und der Rückenwirbel soll mit diesem Metall verwachsen. Bei plötzlichen Temperaturschwankungen berichten doch nahezu alle die mir geschrieben haben, als auch ich selbst, von auftretenden Schmerzen. Bei mir treten diese Schmerzen auf, wenn die Temperaturen über die 24 – 25° Celsius steigen.

Der Heilungsprozeß ist eben nicht dann abgeschlossen wenn die äußerlichen Wunden verheilt sind. Ich selbst laboriere noch immer mit plötzlich auftretenden Schmerzen. Ob das durch die Nervenschädigungen ausgelöst wird kann leider niemand so genau sagen. Trotzdem bin ich seit geraumer Zeit der Meinung das die Entscheidung für die Endoprothesen grundsätzlich die richtige war. Der Zustand stabilisiert sich, und es ist ein sehr langer Weg mit ganz vielen kleinen Schritten.

Alternative?

Die Alternative wäre nur die Versteifung gewesen. Auch dabei kommt Metall in den Körper. Auch dabei werden Schrauben in die Rückenwirbel geschraubt und somit eine ähnliche Situation geschaffen. Die Beweglichkeit wäre aber eingeschränkt und die Torsionsbelastung über bzw. unter der Versteifung deutlich höher. So meistere ich die gesundheitlichen Herausforderungen und bin in der Lage mein Unternehmen zu organisieren und die Kundenaufträge durchzuführen.

Wenn der Heilungsvorgang in den kommenden Monaten weiterhin positiv verläuft wird es vielleicht ein wenig so, wie vor meinem Bandscheibenvorfall im Jahre 1996.

Schauen wir einmal!

Die Zeit heilt alle Wunden, so lautet ein Sprichwort. Auch in meinem Fall hat es lange gedauert, bis sich eine Verbesserung eingestellt hat, und doch muss man immer damit rechnen, das sich eine ganz neue (Schmerz)-Situation einstellt. Wochenlang bereitete mir das Sitzen einige Probleme. Doch dann von einem auf den anderen Tag kann ich ganz plötzlich problemlos mehrere Stunden ohne Probleme sitzen. Dafür ist es mit dem Liegen ein wenig schlechter geworden.

Ich hoffe das die hohen Temperaturen des Sommers nun langsam zu Ende gehen. Das ist für meine Schmerzsituation hoffentlich von Vorteil. Ich wünsche allen Rückenpatienten alles Gute. Seinen Sie skeptisch und auch aufgeschlossen für mögliche Behandlungs- oder Heilungsmethoden. Rechnen Sie bei einer Implantation einer Endoprothese mit Komplikationen und einen durchaus längeren Heilungsprozess als die Fachärzte prognostizieren.

Sie haben gute Erfahrungen mit einem Facharzt oder Fachklinik gemacht? Dann tragen Sie den Arzt oder die Klinik in mein Verzeichnis ein, damit auch andere Rückenpatienten von Ihren positiven Erfahrungen profitieren können. Den richtigen Arzt zu finden ist manchmal nicht so ganz einfach, – da ist man für einen guten Tipp dankbar.

Seit einer Woche sind die Strafen für unerwünschte Telefonwerbung, den sogenannten "Cold Calls" drastisch erhöht worden. – Richtig so! Ich hatte hier ja auch schon einmal vor geraumer Zeit über den Telefon-SPAM berichtet. Nach dem Beitrag ging es dann ganz langsam immer weiter zurück. Zum Schluß hatte ich noch 4 – 6 solcher Anrufe. Natürlich gab es auch immer eine Legitimation, – ich hätte bei einem Gewinnspiel teilgenommen, und hätte mich dabei ausdrücklich bereits erklärt angerufen zu werden.

Alles totaler Quatsch!

Natürlich ist das nicht so. Da wird etwas vorgeschoben, damit die Leute unsicher werden. Ich habe definitiv nicht an einem Gewinnspiel teilgenommen!

Doch seit dem 3. August 2009 passiert nun folgendes, die Rufnummern werden nicht mehr unterdrückt, – klar das kostet jetzt ja auch richtig Kohle, doch die übermittelten Rufnummern existieren nicht, bzw. werden am Anfang mit Nullen aufgefüllt. So in dieser Art:

00000004984……

Die Anrufe häufen sich. Ich habe in der vergangenen Woche exakt 18 Anrufe in fünf Tagen erhalten. Dabei wechseln ständig die Rufnummern am Ende, und am Anfang kommt eine Null hinzu, oder wird wieder gelöscht. Somit läßt sich zwar diese Nummer blockieren, aber beim nächsten Anruf ist es wieder eine andere, und so kommen die lieben Menschen aus dem Call-Center doch wieder durch.

Also habe ich mich ein wenig mit der Sachlage beschäftigt, obwohl ich eigentlich keine Zeit dafür habe. Die Angaben die man für eine Meldung eines unerwünschten und nicht gestatteten Werbeanruf bei den Verbraucherverbänden machen muss sind ja nicht ohne. Wenn ich diese Art von Fragen stelle um die Angaben machen zu können, wird auch der dümmste Call-Center-Mitarbeiter hellhörig. Somit haben wir ein Gesetz zum Schutz vor unerlaubten Werbeanrufen, doch irgendwie geht es an der Realität bzw. Praxis total vorbei, – denn eins ist Fakt! Seit der schärferen Regelung nehmen bei mir die Anrufe stetig zu.

Die Rufnummer wird nicht unterdrückt, – ist aber eine falsche und nicht existierende Rufnummer, die zusätzlich am Anfang einfach mit zusätzlichen Nullen aufgefüllt wird. Wenn ich die Telefonnummer nicht beruflich nutzen würde, und dann an so viel Stellen Bescheid geben müsste, hätte ich die Nummer schon geändert.

Alle Nummern die in den vergangenen Tagen angerufen haben, finden sich in einschlägigen Internet-Foren. Dort berichten ganz viele Bürger über die Belästigungen die von diesen Call-Centern ausgeht. – Doch man kann nichts unternehmen?

Ich habe jetzt die ultimative Waffe gegen diesen Terror. Wenn ich mich mit dem Firmennamen melde, – ja dann haben die dann doch Angst und legen einfach auf. Zwar hat mich der Anruf bei der Arbeit unterbrochen, aber vielleicht hört es ja doch irgendwann auf. Auf jeden Fall habe ich jetzt immer mein Diktiergerät griffbereit neben dem Telefon liegen, damit ich bei solchen Anrufen mitschneiden kann. – Für die Beweissicherung! Denn ab und zu, wenn man gar nicht mehr dran denkt, – ja dann meldet man sich doch wieder ganz normal, und schaut gerade nicht auf das Display, weil man so konzentriert in der Arbeit versunken ist.

Vielleicht gelingt es mir ja, doch noch einen dingfest zu machen.